Продукты
Студия
Автор
Личный кабинет
Блог
Продукты
Автор
Блог
Студия
Базовые программы
Курсы
Пакетные предложения
Лекторий
Книга "Жизнь NEW"
Все программы
Здоровое колено 2.0 NEW
Body Integration NEW
Здоровый голеностоп 1.0
Здоровое колено 1.0
Здоровый ТБС 1.0
Здоровая поясница 1.0
Здоровые плечо и грудной отдел 1.0
Все курсы
Здоровый шаг
SUP Зарядка
Активация ягодиц 1.0
Активация ягодиц 2.0
Активация ягодиц 3.0
Зарядки и разминки
МФР и 3D растяжка. Нижние конечности
МФР и 3D растяжка. Верхние конечности
Колени для спорта
Здоровый баланс и координация
Здоровое вращение
Лекции
Аудио-курс "Перезагрузка"
Аудио-курс "Энерджи-менеджмент"
Программы
Все программы
Здоровое колено 2.0 NEW
Body Integration NEW
Здоровый голеностоп 1.0
Здоровое колено 1.0
Здоровый ТБС 1.0
Здоровая поясница 1.0
Здоровые плечо и грудной отдел 1.0
Курсы
Все курсы
Здоровый шаг
SUP Зарядка
Зарядки и разминки
МФР и 3D растяжка. Нижние конечности
МФР и 3D растяжка. Верхние конечности
Активация ягодиц 1.0
Активация ягодиц 2.0
Активация ягодиц 3.0
Колени для спорта
Здоровое вращение
Здоровый баланс и координация
Пакетные предложения
Лекторий
Лекции
Аудио-курс "Перезагрузка"
Аудио-курс "Энерджи-менеджмент"
Блог
Книга "Жизнь NEW"
Автор
Студия SPORTDOC
Личный кабинет
Подпишись на рассылку
Получите гайд по биомеханическому самотестированию бесплатно!
Я согласен(а)
c политикой конфиденциальности.
Подписаться
Записаться
Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE
на платформе GetCourse
NEW
Главная
Курсы
Активация ягодиц 3.0
3 500 ₽
которые усовершенствуют ваши двигательные навыки
25 новых уникальных упражнений без оборудования
Коррекция мышечного дисбаланса между правой
и левой ногами 100%
Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и спортивные движения!
Создание новых нейронных связей с помощью необычных упражнений для улучшения качества жизни
При активной работе ягодичных мышц и согласованной работе ног, это упражнение делается очень легко и естественно! Вы с нами?
«Пистолетик» — супер интегральное упражнение
координация
баланс
активные ягодичные мышцы
согласованная работа мышц голени
подвижность голеностопа, колена, тазобедренного сустава - двигательный контроль
согласованная работа мышц спины
согласованная работа мышц бедра
Записаться
— Проработка глубоких амплитуд.
— Проработку ротационных движений.
— Восстановление мобильности и стабильности суставов нижней конечности.
Курс включает в себя одно и много плоскостные движения, направленные на активацию ягодичных мышц и их согласованную работу.
Еще не успели пройти 1 и 2 части? Не беда, мы подготовили для вас
пакетные предложения и план занятий на месяц вперед!
Для лучшего результата Активации ягодиц
Активация ягодиц 1.0
Активация ягодиц 2.0
8 400 ₽
10500
₽
Активация ягодиц 3.0
Купить пакет
Вместе выгоднее
Доступ 9 месяцев
Если вы прошли только 1 часть
продолжайте тренировки с выгодным пакетом
Для лучшего результата Активации ягодиц
Активация ягодиц 2.0
5 600 ₽
7 000
₽
Активация ягодиц 3.0
Купить пакет
Вместе выгоднее
Доступ 6 месяцев
Уже 2000 человек прошли курсы Активация ягодиц 1.0 и 2.0!
Записаться
Click to order
Total:
Ваше имя
Ваша почта
Номер телефона
Ваш логин в Телеграм (если есть)
При отсутствии укажите: нет
Промокод
Activate
Оплатить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности.