Итак, если вам 40, (я думаю, в современном мире 35-40), то вы природе больше не нужны. Особенно, если вы передали свой генетический материал, родили детей. Спасибо вам и до свидания. Нет смысла заботиться о вас, оберегать, просить правильно питаться, правильно заниматься физкультурой, правильно заниматься спортом. Я был удивлен, что существует около десяти механизмов, которым нас вгоняют в иллюзию, что все хорошо.
Например, мысли, что мое тело, суставы имеют безграничный ресурс, для нервной системы вполне достаточно, чтобы об этом не думать. То есть, вы подумали и автоматически успокоились. Подумать или реально что-то сделать, одинаково воспринимаются нервной системой, которая реагирует удовлетворением.
Сюда же относиться, начать все с «понедельника», для большинства эти понедельники длятся годами. Просто мысли, что в понедельник я обязательно начну, вполне достаточно, чтобы успокоиться.
Другой механизм, страх, тревога, например, от новостей. Очень удобно на этот факт влияет геополитическая обстановка, мол, я не знаю, что будет завтра, может совсем ж…па, поэтому буду жить каждый день, как последний. Но мы эту глубокую фразу так же красиво адаптировали, под наши «страстишки» включая спорт и потребительское отношение к телу. Вчера ковид, сегодня — санкции, поверьте мне, завтра будет что-то другое, если мы не поменяем наши внутренние настройки.
Каждый день нужно жить, как последний, но только в «плюс», как для себя, так и для окружающего мира.