Мотивов может быть много, об этом есть серия видео-лекций в моем Инстаграм: похудеть, доказать себе, взаимодействие с природой, тусовка, инвентарь, спортивный результат и т.д.
Важно понимать, что это конструкция формируется в условиях определённой реальности, в которой мы существуем. Сейчас реальность поменялась.➰
В новых условиях наша мотивация может просто «развалиться на мелкие кусочки», что приведёт к апатии, депрессии, снижению работоспособности. 😔
МОЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
Важно не растить в себе это состояние отрицания и не пытаться склеивать из осколков новую конструкцию.
Нужно создать новую, здоровую модель внутреннего желания , которое восстановит качество вашей жизни, уровень энергии и мотивации! ⚡️