Попробуйте, например, разговаривать по телефону, стоя или прохаживаясь. А вставлять каждый час по 5 минут коррекционные упражнения – это вообще прекрасно. Главное, пусть они будут максимально разнообразными, чтобы в течение дня «зацепить» как можно больше амплитуд, векторов, плоскостей. Важно так перестроить нервную систему, чтобы не искать автоматически, где лифт или эскалатор, а идти прямо, эффективно «обрабатывая» любые препятствия.